Repeticao espacada: revise quando o esquecimento esta prestes a acontecer

Resposta curta

Repeticao espacada e um metodo de revisao que traz o conteudo de volta antes de voce provavelmente esquece-lo. Cards faceis esperam mais tempo; cards dificeis voltam mais cedo.

Pontos principais

Esquecer e normal, nao uma falha pessoal.
O momento da revisao importa tanto quanto a quantidade de revisao.
Conteudo dificil deve voltar mais cedo do que conteudo facil.

Esquecer nao e uma falha pessoal. E o comportamento padrao da memoria. A repeticao espacada funciona porque agenda uma revisao perto do momento em que a sua memoria esta ficando fragil.

Se um card e facil, ele pode esperar mais tempo. Se e dificil, deve voltar mais cedo. Com o tempo, isso transforma o estudo de uma maratona de vespera em um ritmo constante.

O objetivo nao e revisar tudo todos os dias. O objetivo e revisar a coisa certa no momento certo.

Perguntas frequentes

O que e repeticao espacada?

Repeticao espacada e um metodo de estudo que agenda revisoes em intervalos crescentes para que voce reveja o conteudo antes de ele desaparecer da memoria.

Por que a repeticao espacada funciona?

Funciona porque recuperar uma informacao perto do limite do esquecimento fortalece a memoria mais do que revisar tudo todos os dias.

Devo usar repeticao espacada com active recall?

Sim. O active recall cria a tentativa de recuperacao, e a repeticao espacada decide quando cada pergunta deve voltar.

Termos relacionados

Referências

Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed Practice in Verbal Recall Tasks: A Review and Quantitative Synthesis
Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Test-Enhanced Learning: Taking Memory Tests Improves Long-Term Retention